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Mini Carrito

Cuando vemos cosas japonesas, muchas veces nos sorprende lo ordenado que está todo. Pues bien, en la entrada de hoy os hablaremos de la forma en la que los japoneses defienden una vida sustentada por el minimalismo y el orden o, como dirían otras fuentes, hacer decluttering. Quizá hayas oído hablar de Marie Kondo y su best-seller La magia del orden, pero en la entrada de hoy veréis qué hay detrás de todo esto.

UN POCO DE HISTORIA

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A finales del siglo XIX, los japoneses no poseían demasiados objetos. Si añadimos esto al hecho de que el mobiliario tradicional japones suele ser pequeño, ligero y fácil de plegar y guardar, no resulta extraño que las viviendas japonesas de la época estuvieran despejadas.

Después de la Segunda Guerra Mundial, y con el inicio del crecimiento económico del país nipón, los ciudadanos empezaron a mirar a occidente y a inspirarse en su modo de vida. Además de acumular pertenencias, las familias japonesas querían tener cocinas occidentales con electrodomésticos que ocupaban bastante espacio. De la misma manera, los armarios que primero se utilizaban solo para guardar futones plegados se iban llenando de más y más cosas. Estas aspiraciones de imitar a occidente continuaron y, en 1980, aprender a organizar la casa se convirtió en una moda que no ha dejado de ser relevante.

Finalmente, si tenemos en cuenta que muchas viviendas no son demasiado grandes por los precios de los alquileres, organizar y tener lo necesario en casa resulta indispensable para optimizar el espacio.

LA LIMPIEZA COMO ACTIVIDAD ESPIRITUAL Y PARA EL BIEN COMÚN

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Según la mentalidad japonesa, influenciada por los principios del zen, un ambiente ordenado es símbolo de pureza y de respeto por la comunidad. En zonas residenciales, es habitual que las familias limpien su parcela y parte de la de su vecino, pues si no lo hacen se considerarían egoístas. Del mismo modo, los niños en edad escolar deben limpiar su escuela para ser disciplinados y respetar el espacio que se les ha proporcionado. Esta conciencia cívica y esta preponderancia de la comunidad sobre la libertad del individuo es uno de los pilares fundamentales de la identidad japonesa.

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Por otro lado, en templos zen como el de Eiheiji, situado en la prefectura de Fukui, limpiar forma parte del entrenamiento espiritual, y se considera un acercamiento más a la deidad. En otras palabras, limpiar es como una meditación en movimiento que purifica el alma del que limpia. Por ejemplo, en este templo los monjes limpian 500 metros de pasillos en unos quince minutos.

NAGISA TATSUMI Y “EL ARTE DE TIRAR”

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Nagisa Tatsumi

Como hemos mencionado, con el paso del tiempo y el desarrollo de la cultura del consumo, los japoneses han ido acumulando pertenencias y buscando formas de organizarse. En el 2000, Nagisa Tatsumi publicó El arte de tirar, un libro que concienció a los japoneses sobre la importancia de vivir en un ambiente ordenado e influenciado por el minimalismo.

minimalismo Tatsumi

Según la autora, sin darnos cuenta vamos acumulando cosas, desde muestras gratuitas a pequeños objetos de todo tipo. Muchas veces creamos vínculos emocionales con esos objetos, bien porque nos los hayan regalado, porque nos gusten estéticamente o porque nos recuerden a algo. Todo esto crea un sentimiento de culpa que es muy peligroso (Si lo tiro, se desperdicia) a la hora de organizarse y simplificar.

La cultura japonesa está llena de rituales de todo tipo y, para la autora, el minimalismo, organizar y deshacernos de objetos deberían ser un ritual más. En lugar de verlo como algo negativo deberíamos verlo como un ritual para agradecer a los objetos su utilidad.

MARIE KONDO Y EL MINIMALISMO

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Marie Kondo

Quince años después de la publicación de El arte de tirar, Marie Kondo, que se dedica profesionalmente a hacer el famoso decluttering, publicó La magia del orden, un best-seller actualmente en muchos países entre los que está España. Este libro está inspirado en la obra de Nagisa Tatsumi y muestra un método particular para organizar nuestras pertenencias y deshacernos de aquello que sea innecesario. Marie Kondo propone una selección exhaustiva y metódica de nuestras pertenencias también apoyada en el minimalismo y en vivir con lo necesario.

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Para que la transformación sea efectiva, Marie Kondo propone examinar cada objeto que poseemos, uno por uno, y preguntarnos: “¿Me transmite esto alegría?” “¿Me hace feliz tenerlo en mi vida?” Si la respuesta es sí, quédatelo, si no, déjalo marchar. Rodéate de objetos bellos y prácticos que te ayuden a conseguir tus sueños.

El Mundo.es : El poder mágico de la limpieza

EL METODO DANSHARI

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El método Danshari es un método creado por Hiteko Yamashita y cuyo libro (publicado en 2013)  está triunfando en China. Su nombre proviene de la suma de los tres caracteres de la imagen de arriba. El método Danshari consiste en rechazar un objeto, deshacerse de él y, finalmente, separarse de él emocionalmente. Este método tiene influencias de la filosofía del yoga, si se centra en deshacerse de lo innecesario, así como de separarse del deseo de tener y poseer más objetos.

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Al igual que Nagisa Tatsumi, la autora del método Danshari atribuye al crecimiento económico y a la cultura del consumo que la gente sienta el deseo de comprar y acumular. Asímismo, defiende que, en muchas ocasiones, la gente se centra en lo material para llenar vacíos emocionales en lugar de atajar esos problemas de una manera sana.

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Habitación organizada con el método Danshari

La idea principal de este método es centrarse en el presente y no acumular cosas por si las necesitásemos en el futuro. Los armarios deberían estar siempre al 70% de su capacidad. Por otro lado, si estos tienen puertas de cristal y los objetos de su interior son visibles, deberíamos llenarlos al 50% de su capacidad.

Los tres métodos buscan entrenar la toma de decisiones y hacer de ellas una parte importante de nuestra vida.

Y tú, ¿habías oído hablar del método Konmari o de algún otro?¿Serías capaz de pasarte al minimalismo o simplemente de organizarte con estos métodos? ¿Te apuntas a una tanda de organización?

ENLACES

Japanology Plus – Tidying Up

The Japan TImes –  Ditching Materialism for the Simple Life.

Westwing Magazine – El método del orden de Marie Kondo.

El Mundo. El poder mágico de la limpieza.

ChinaDailyAsia. A simple method to treat the epidemic of buying things.

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En el potirreto de hoy nos hemos animado a probar un producto de cosmética coreana de la marca Etude House: el BAKING POWDER Cleansing Foam.

ETUDE HOUSE BAKING POWDER PORE CLEANSING FOAM

baking powder

Este limpiador ya apareció en la entrada en la que os mostramos un ejemplo de rutina de noche con cosmética coreana. Uno de sus ingredientes principales es el bicarbonato, lo cual hace que proporcione una limpieza en profundidad y controle el exceso de sebo Asimismo, sus extractos cítricos potencian su acción limpiadora haciendo de este una buena opción no solo para limpiar nuestro rostro, sino también para retirar restos de maquillaje u otros productos como protectores solares. No contiene ingredientes agresivos, colorantes o pigmentos.

Debemos mencionar también que su pH oscila entre 9,3 y 10,3, por lo que es un limpiador bastante alcalino. En líneas generales, el manto ácido de nuestra piel tiene un pH de 5,5 (aunque puede fluctuar entre 4,5 y 6,5). Además de por factores hormonales, en ocasiones pueden aparecer rojeces o granitos si el pH de nuestra piel se desequilibra. Cualquier producto que tenga un pH inferior a 7 es ácido; cualquier producto por encima de 7 es alcalino. Incluso el agua con la que nos lavamos puede ser más ácida o más alcalina según dónde vivamos.

Puesto que no somos expertos en química, simplemente os recomendaremos que comprobéis los ingredientes de los productos y que analicéis vuestra piel para conocer vuestras necesidades.

¿QUE NOS HA PARECIDO?

Rubén

El BAKING POWDER es un limpiador perfecto para momentos en los que tengo la piel especialmente grasa o cuando tengo más imperfecciones que de costumbre. Tiene una fragancia cítrica que me recuerda ligeramente al limpiador Good Morning Low Ph Cleanser de COSRX. Sin embargo, lo que distingue al Baking Powder del limpiador de COSRX es que hace mucha más espuma y que limpia en más profundidad. Asimismo, el bicarbonato exfolia suavemente la piel.

Como con todos los limpiadores, lo utilizo también en la zona de la barba y no hay ningún problema. Creo que para pieles con barba puede ser una buena opción porque hace bastante espuma, es fresco y deja la piel muy suave. Ah, y si estáis un poco perezosos, ¿por qué no lo utilizáis en la ducha? El calor de la ducha abrirá vuestros poros y así mataréis dos (o tres) pájaros de un tiro. Eso sí, acordaos de hidrataros la piel un poco después y de poneros el protector solar.

Recomiendo este limpiador para pieles con tendencia acneica, grasas y mixtas. Por otro lado, si tienes la piel seca, quizá sea mejor usarlo exclusivamente en rutinas de noche.

Lydia

En las rutinas faciales de belleza coreana el primer paso es utilizar un aceite limpiador para eliminar el maquillaje o el protector solar, que salen con más dificultad, y el segundo es la limpieza con un jabón, para evitar que queden restos grasos del aceite en la piel.
Es algo que a veces no tengo tiempo de hacer (o si es por la noche estoy ya cansadisima) y por eso es una suerte tener el Baking Powder a mano. Arrastra mucho mejor el maquillaje y la suciedad que un jabón normal pero no engrasa la piel (por lo que es ideal para pieles mixtas y grasas). Hace un trabajo doble en mucho menos tiempo y me encanta aplicármelo. Tiene un color perlado, es suave y muy agradable a la hora de frotar el rostro, pues no lo irrita ni lo engrasa.

Maka

Uno de esos limpiadores que siempre me hacen repetir. Es excelente para los que tengamos la piel grasa y con tendencia a los granitos. Huele genial a cítricos y limpia en profundidad la piel de todo tipo de suciedades. Mi favorito con diferencia.

Ingredientes

GLYCERIN, WATER, POTASSIUM STEARATE, POTASSIUM MYRISTATE, PEG-32 STEARIC ACID, MICROCTYSTALLINE CELLULOSE, MYRISTIC ACID, POTASSIUM LAURATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, SODIUM BICARBONATE, CITRUS MEDICA LIMONUM (LEMON) PEEL OIL, CITRUS AURANTIUM DULCIS (ORANGE) PEEL OIL, LAURIC ACID, GLYCERYL STEARATE, DISODIUM EDTA, LAURAMIDE DEA, PEG-100 STEARATE, PEG-7 GLYCERYL COCOATE, SODIUM BENZOATE

Recuerda que puedes encontrar este producto y muchos más en la tienda de SugoiHunter.

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