A lo largo de nuestra vida todos hemos sufrido (y seguimos sufriendo) problemas con el acné. Pero dejando de lado ese acné de edad del pavo que es un reflejo de todos nuestros cambios hormonales… ¿Qué es el acné?, ¿qué dice de nuestro estilo de vida?. Si tienes curiosidad no dejes de leer.

¿QUÉ ES EL ACNÉ?

El acné es una enfermedad que afecta las glándulas sebáceas. Los pequeños agujeritos en la piel se llaman poros y se conectan a las glándulas sebáceas por debajo de la piel. Estas glándulas producen una sustancia grasosa llamada sebo. Los poros se conectan a estas glándulas a través de un canal que se llama folículo y, dentro de los folículos, el sebo transporta las células de piel muerta a la superficie de la piel. Un vello delgado también crece por debajo de la piel y pasa a través del folículo para llegar a la superficie. Cuando se tapa un folículo, se crea un grano o espinilla.

Si bien no es una enfermedad grave y puede ser ocasional, el acné es molesto y a veces incluso doloroso.

¿QUÉ DICE MI ACNÉ SOBRE MI?

De nuevo dejando de lado el acné juvenil, nuestras espinillas y puntos negros pueden decir mucho sobre nosotros y nuestro estilo de vida.

Acné en la parte SUPERIOR de la frente:

Esté acné esta ligado al intestino grueso y a una mala segunda digestión, así como a una mala eliminación de las toxinas naturales de nuestro cuerpo.

Una buena forma de combatir este tipo de acné es eliminar la comida basura y/o con alto contenido en grasas de tu dieta. Tambien tomar más alimentos con alto contenido en fibra y antioxidantes (té verde, zumo de limón y mucha agua).

Acné en la parte INFERIOR de la frente:

Según la medicina tradicional china, esta zona del rostro está ligada a la mente y el espíritu. Las personas con acné en esta parte sufren de sueño irregular, estrés, depresión o mala circulación sanguínea.

La solución a este problema es bastante simple: intenta dormir temprano y encuentra maneras de relajar tu mente.

Acné en la nariz:

La nariz está asociada a el corazón y el acné en esta zona revela mala circulación y estrés.

De nuevo necesitas buscar tiempo de relax para ti. Quizá meditación, un baño de burbujas o tiempo de diversión con la gente que aprecias serían buenas ideas para calmar tu mente.

Acné en la zona de las cejas:

Las cejas son la puerta a tu hígado (si, lo se: soy una romántica). Los problemas de acné en esta zona delatan una dieta alta en grasas y comida basura o un alto consumo de alcohol.

Las soluciones a este acné son bastante sencillas: deja el alcohol o la comida basura y sanea tu cuerpo con muchos líquidos antioxidantes y comidas altas en fibra.

Acné en las orejas:

Esté acné especialmente doloroso son causados por problemas en los riñones.

La solución a esté acné radica en tomar mucha agua y alejarte de la sal y la cafeína.

Acné en la mejilla DERECHA:

La mejilla derecha representa tus pulmones. Acné en esta mejilla podría indicar alergias, consumo de tabaco (pasiva o activamente) y contaminación en el aire.

Si tienes acné en esta área deberías considerar alejarte de zonas con humo de tabaco y usar mascarillas si sufres de alergias respiratorias o tu ciudad sufre de contaminación.

Acné en boca y centro de barbilla:

Esta zona está ligada al estomago y el intestino delgado. Este acné podría revelar un consumo excesivo de mucha comida basura o comienzos de un constipado.

Intenta tomar mas agua y comida fresca con alto contenido en fibra (verduras, frutas, pan de grano, etc). Si este acné era un aviso de un constipado… no te lo toques o solo empeorarás la situación de el acné.

Acné en los LATERALES de la boca y barbilla:

El acné en esta zona se relaciona a los órganos reproductores y los riñones. En las mujeres suelen ser un presagio de la menstruación o de desequilibrios hormonales. En los hombres se suele asociar más a un exceso de trabajo de los riñones.

Si eres hombre intenta consumir menos sodio y cafeína.
Si eres mujer no te alarmes: tras el periodo menstrual este acné debería desaparecer, si no es así prueba a consultar a tu ginecóloga/o.

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La medicina china es mucho más profunda que todo esto. En este artículo solo hemos cubierto los aspectos más básicos de estos problemas.

Además de todas estas pequeñas indicaciones los mejores consejos para combatir el acné ya existente son: NO TE TOQUES LA CARA y RESISTE LA TENTACIÓN DE REVENTARTE LAS ESPINILLAS ya que las bacterias dentro de las espinillas se expanden por tu rostro cuando las estallas. Tus espinillas son tus propias bacterias dentro de tus propios poros, no te preocupes por que tu cuerpo se hará cargo de ellas desde dentro.

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Agradecimientos a: el canal de youtube Asian Beauty Secrets que me dio la idea para hacer este post y los recursos gráficos.